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森林幼兒園:釋放壓力 與最美的自己相遇
發布日期:2020-10-11 17:06:36瀏覽次數: 來源:平陽縣教育局 字體:[ ]

在人們的心目中,幼兒教師是一群活潑美麗的姑娘,每天帶著孩子們唱歌跳舞,自由自在,非常開心。事實卻不然,幼兒教師的辛苦程度,幼兒教師的苦惱,幼兒教師的心理壓力,外人難以想象。2020年10月9日,在森林幼兒園的多功能廳里,園長劉海清為全園的教職工帶來了一場別樣的心理沙龍。

“閉上眼睛,拋開一切雜念,放空自己,靜靜地體會自己的呼吸……”伴隨著輕松的瑜伽冥想音樂,劉海清用語言引導老師們通過放松身體各個部位的方式,幫助大家感受內心的平靜、減輕工作的壓力、調節自身的情緒,從而得到身心上的放松。生動有趣的講解和輕松愉悅的互動,讓教師們在緊張繁忙的工作之余享受了一段美好的“心靈假期”,引起了大家的共鳴。

“接下來請老師們談談自己這一個月以來在森林幼兒園工作的感受”。教職工們就自身感受進行了簡單交流,有提出疑問的、也有工作中所悟到的心得,劉海清都做了一一的評價和解答。最后,她從奉獻精神、道德觀、人生的價值觀三方面舉例說明,提倡我們作為一名教師,要堅守自己的初心,奮力拼搏,最大程度的讓自己成長起來,努力打造出自我價值。

隨后,通過兩人三足游戲的方式讓老師們在一定程度上舒緩了工作的壓力,不同程度地調節了教職工們的情緒,大家都表示受益良多。最后,還對各教研組的聘任組長、班級環境創設評比活動進行了頒獎。

劉海清表示,教師良好健康的心理,是構建良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發點。這樣的團建活動,老師們將會帶著積極的自我,智慧地與他人、與環境連接,愿大家帶著輕松、愉快的心情愛自己、愛世界,快樂工作,幸福生活,綻放生命。(通訊員:鄭敏珍)

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